Træningshjælpere

Træningshjælpere
er et tilbud til dig over 60, der gerne vil motionere.
                                  

 Trænger du til motion i hjemmet?

Og er du over 60 år? Så har vi et godt tilbud til dig. Få en frivillig træningshjælper som efter instruktion af en fysioterapeut hjælper dig med at træne eller motionere i en periode på fire måneder.     
Du vil inden opstart blive testet af en fysioterapeut for at vurdere, om du vil have gavn af et træningsforløb – og for at der kan laves et træningsprogram tilpasset dig.    

Er du interesseret i at høre nærmere om mulighederne, så ring til fysioterapeut Mette Berg på telefon 79 96 64 92 (bedst mandag eller torsdag mellem kl. 8 – 9) eller 79 96 64 80. Du kan også sende en mail til .  

Læs mere om træningshjælpere (html)

Kan du tænke dig at blive frivillig træningshjælper (PDF-fil)
Kan du tænke dig at blive frivillig træningshjælper (HTML-fil)

Projektbeskrivelse for Træningshjælpere (PDF-fil) 
Projektbeskrivelse for Træningshjælpere (HTML-fil) 


Er du over 75 år, har du mulighed for at få forebyggende hjemmebesøg. Læs mere om forebyggende hjemmebesøg her.